Care sunt sfaturile pentru utilizarea rucsacului
Înainte de a alege un rucsac, trebuie mai întâi să măsurați lungimea spatelui superior, adică distanța de la proeminența coloanei cervicale până la ultima coloană lombară. Dacă lungimea trunchiului este mai mică de 45 cm, ar trebui să cumpărați o geantă mică. Dacă lungimea trunchiului este cuprinsă între 45-52 cm, ar trebui să alegeți o geantă de dimensiuni medii. Dacă trunchiul dvs. depășește 52 cm, ar trebui să alegeți o geantă mare.
Pentru rucsacurile mari cu un volum mai mare de 50 de litri, atunci când puneți articole, puneți obiecte grele care nu se tem de umflături în partea inferioară. După plasare, cel mai bine este ca rucsacul să stea singur. Dacă există mai multe obiecte grele, puneți obiectele grele în mod egal în pungă. Și aproape de o parte a corpului, astfel încât centrul de greutate general să nu cadă înapoi.
Există abilități pe umerii rucsacului. Puneți rucsacul la o anumită înălțime, puneți umerii în curele de umăr, aplecați-vă în față și ridicați-vă pe picioare. Acesta este un mod mai convenabil. Dacă nu există un loc înalt pentru a-l pune, ridicați rucsacul cu ambele mâini, așezați-l pe un genunchi, înfruntați cureaua, controlați geanta cu o mână, apucați cureaua de umăr cu cealaltă mână și întoarceți-vă rapid, astfel încât una brațul intră în curea de umăr, iar apoi celălalt braț Intră.
După purtarea sacului, centura de talie trebuie strânsă, astfel încât picioarele să fie supuse celei mai grele forțe, iar centura toracică să fie închisă și strânsă, astfel încât rucsacul să nu aibă o senzație de cădere. Când mergeți, trageți centura de umăr cu ambele mâini pentru a vă regla între rucsac și rucsac. Înclinați-vă ușor înainte, astfel încât atunci când mergeți, gravitația este de fapt pe talie și șolduri și nu există presiune pe spate. În caz de urgență, membrele superioare pot fi flexibile. Când treceți prin rapide și secțiuni abrupte fără protecție, curelele de umăr ar trebui să fie slăbite, iar curelele de talie și piept ar trebui să fie deschise, astfel încât, în caz de pericol, geanta să poată fi separată la cea mai mare viteză.
